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Neueröffnung von Chantals-Creations in Worb
Stefan und ich fuhren heute Nachmittag zur Eröffnung des Atelier von Chantals-Creations in Worb. In ihrem neuen Zuhause hat sie zwei grosse Räume, die sie als Ausstellungsraum und Nähatelier benutzt. In der Ausstellung durften wir ihr grosses Können bewundern. Liebevoll und perfekt sind die Taschen (aus LKW-Plane) , Handytaschen, Accessoires, Bucheinbände, Schals, Filztaschen und noch vieles von ihr gefertigt worden. Alles sind Einzelstücke und werden von ihr nach den Wünschen von den Käufern von ihr angefertigt. In allen Farben und verschiedene Materialien.
Stefan war gleich begeistert und Weiterlesen
Bye Bye Billag – Gebuehrenmonster.ch
Bye-Bye-Billag
Hast du auch langsam oder schon lange genug von den Billag Gebühren? Ständig werden diese erhöht, aber das Programm verschlechtert sich. Im Januar bekamen alle einen Brief, dass ab jetzt nur noch einmal pro Jahr eine Rechnung gestellt wird. So will man kosten sparen (haha).
Dabei bezahlen wir Schweizer die höchsten Radio- und Fernsehgebühren in Europa. Jedes Jahr CHF 462.- pro Haushalt. Seit 2010 müssen auch Gewerbebetriebe und KMU diese Gebühren zahlen, obwohl dort kein Fernseh geschaut wird. Im Herbst beschloss das Parlament eine neue Mediensteuer einzuführen. Jede Privatperson und jedes Unternehmen muss zahlen. Eine Frechheit!
Das Komitee “200 Franken sind genug” fordert: Weiterlesen
Einladung von Monah ins Cakefriends
Vor einer Woche durfte ich meinen “zweiten Preis” von Monah AC/DC Wettbewerb einlösen. Sie lud mich zu Café und Kuchen ins Cakefriends nach Zürich ein.
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Es liegt mitten in Zürich (beim Bellevue) und ist ein modernes Café mit einer Bar und langen Holzbänken. Sitzen kann du auf Lederhockern. Witzig fand ich die “Menükarte”. Sie war wie ein Notizbuch und befanden sich in den Nischen unter den Tischplatten (speziell eingebaut). Cakefriends braucht für alle Produkte nur ausgewählte und frische Zutaten ohne Stabilisatoren, Emulatoren, Feuchthaltemittel. Und alles wird mit Liebe gemacht. Das merkten wir beim Essen. Es schmeckt uns allen.
Eine der Spezialitäten sind die verschiedenen nicht alltägliche Cakes. Sei es mit Schokolade, Zitrone, Pistazie, Amaretti, Caramel-Baumuss usw. Diese werden dann mit Rahm oder anderen feinen Zutaten serviert. Weiterlesen
BODYBALANCE 52 Trackliste
Die neue Songliste vom BODYBALANCE 52 (Start März 2011) bei NZ Glen online. Freue mich jetzt schon im Fitnesscenter Phoenix auf die Stunden.
BODYBALANCE-52
Tai Chi Warmup: Airplanes (B.o.B. feat. Hayley Williams of Paramore)
Sun Salutations: Daylight (Delerium)
Standing Strength: Give Love (Giving2living Mix – MC Yogi)
Balance:If I Could Turn Back The Hands Of Time (R. Kelly)
Hip Openers: Set The Fire To The Third Bar (Southern Light)
Core – Abdominals: Love Generation (DJ Reflex)
Core – Back: Crossfire (Mike Stone)
Twists: This Ain’t A Love Song (Scouting For Girls)
Forward Bends – Hamstrings: Stop Crying Your Heart Out (Leona Lewis)
Relaxation: Eternal OM (Warm Breath)
Meditation: Lux Mundi (Sunrise After a Long Night – David Keenum)
BODYSTEP 83 Trackliste
Die neue Songliste vom BODYSTEP 83 (Start März 2011) bei NZ Glen online. Freue mich jetzt schon im Fitnesscenter Phoenix auf die Stunden.
BODYSTEP-83
Warmup: Dynamite (Studio 88 feat. Juno Mars – DJ KTW Mix)
Step Warmup: Joyful Sound (Mariana Riley)
Step Orientation: I Like It (Tokyo Haze – Muller Mix)
Step Athletic: If I Had You (Kelly Duncan)
Mixed Strength: The Roof Is On Fire (Danger Crew feat. MC X)
Power Peak: Scream If You Wanna Go Faster (Mandy Brewer)
Step Recovery: My First Kiss (3OH!3 feat. Ke$ha)
Party Step: Take It Off (Rio G)
Speed Step: Big And Bad (Jimmy Swagger)
Peak: Commander (Spacegliderz – Club Mix 2)
Recovery/Leg Strength/Balance
/Abs: Hungry Like The Wolf (Norwegian Sound)
Cooldown/Stretch: Choose You (Stan Walker)
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