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Am Samstag, 1. und Sonntag, 2. September 2012 finden im Phoenix Fitness wieder die Legendary Open Door Days statt. Dieses Mal mit der Schweizer Premiere vom Myride+. Indoor Cycling Myride+ ist eine neue, virtuelle Trainingsumgebung. Das bedeutet sehen, hören und erleben. Du fährst mit dem Trainer oder auch alleine durch faszinierende Landschaften (140 verschiedene Stecken). So macht das Indoor Cycling (Spinning) mit Myride+ viel mehr Spass. Im Phoenix Fitness finden über 40 Lektionen pro Woche statt.

Myride plus

Ebenso gibt es neue Les Mills Weiterlesen

Phoenix-Open-Door-Days

Am Samstag, 3. und Sonntag 4. September 2011 09:00 – 17:00 Uhr, finden im Phoenix Fitness Dättwil Baden die grossen Open Door Days statt. Neben dem tollen Programm mit Rückenfit, BodyBalance, BodyStep, BodyPump und Zumba gibt es noch gratis feine Bratwürste vom Grill. Also komm vorbei und schaue dir das modernes Fitness Center an. Beim Abschluss einer Mitgliedschaft schenkt dir das Phoenix CHF 100.- Rabatt!

Das aktive Mit-Mach-Programm für die Phoenix Open Door Days. Weiterlesen

Für alle die BodyBalance lieben hier die neueste BODYBALANCE 54 Tracklist. Achtung, es sind nicht alle Videos aus urheberrechtlichen Gründen verfügbar.

Tai Chi Warmup: Haunted – Poe
Sun Salutations: Frozen – Brian Swadel
Standing Strength: Just the way you are – Bruno Mars
Balance: Blind Faith – Life Orchestra
Hip Openers: Everytime it rains – Charlotte Martin
Core – Abdominals: Rolling in the deep – Colorbox
Core – Back: Choose you – Stan Walker
Twists: Hold my hand – Emerald Green
Forward Bends – Hamstrings: The first time ever i saw your face – Leona Lewis
Relaxation: Peace – Stanton Lanier

Meditation: Life and Death – Deeper Connexions